[...] mięśniem dobrej jakości. Słyszałem ze wyzej wymienione przezemnie wyzej srodki będą odpowiednie do tego . Nie wiem natomiast natomiast jakie dawki i jak dlugo będą dla mnie najlepsze do uzyskania odpowiednich efektow przy możliwie najmniejszych efektach ubocznych . Nie jestem tez pewny jak po takim cyklu poprawnie się odblokowac . Za wszelkie [...]
[...] i za cholere nie chce zejsc nizej a marzy mi sie takie 80-82kg :) Bo np na brzuszki czuje miesnie ale jak moze byc widac kaloryferek jak na brzuchu salces :( Takze co jest najlepsze przy chodzeniu 6 dni na silke zeby schudnac? Jakies preparaty pomocnicze + np basen,sauna,bieganie? Bede BARDZO wdzieczny za kazda sensowna rade. Z gory dziekuje!!!
[...] jako dodatkowy preparat - ULTIMATE Horse Power 1000g - UNIVERSAL NUTRITION Storm bede tez bral bialko - ostrowie prosze o jakies wskazowki do w/w reparatow ktore z nich sa najlepsze w dzialaniu, amoze proponujecie cos innego co ma sprawdzone silne dzialanie. interesujemnie glownie kreatyna i aminokwasy + cos na doladowanie organizmu. a moze cos [...]
[...] sie jesc po silownie jak najbardziej , duzo bialka , weglowodany itd.( bynajmniej wiem o co chodzi) niech mi ktos napisze jakie zestwienie supli w moim przypadku byloby najlepsze , sianko +- 200zł. moze sie przyda jeszcze -> klatka ( bez spinania ) - 110 przedramie - 32 bicek - 39 udo - 62 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]
[...] do tego robię pomki po 60 trzy razy dziennie, a co drugi dzień biegam po około 30 min. Proszę o pomoc w ułożeniu planu suplementacji tak abym w połowie lipca mógł osiągnąć najlepsze efekty. Planuję brać teraz przez 4 tygodznie, potem 4 tygodnie przerwy, i potym kolejne 4 tygodnie z jabłczanem, abym podczas 3 tygodnia 2 cyklu osiągnął najlepsze [...]
Witam wszystkich serdecznie. Od października zamierzam zacząć suplementację jabłczanem kreatyny i zastanawiam się z czym go stosować,aby efekty były jak najlepsze. Najlepiej,aby dodatek nie był drogi,ponieważ chcę go wziąć za punkty w konkursie "Z olimpem po zdrowie i nagrody" i ilość punktów jaka mi zostanie pozwoli mi wziąć produkt za około 30 [...]
[...] sie czegos duzo lepszego- zdaje sie ze b-50 albo Gregor pisal ze taki wynik maja ich znajomi f formie bez koksu %) ? Mam pod reka 2 flakony alchemi chce aby cykl dal najlepsze efekty zmieniac tego testolica i to 8 strzalow pogonic dalej ? z tym akorat problemu nie bedzie ? Przekonuje mnie doniego ta bezbolesnoc a przy moich trenngach sw [...]
[...] 1. Wyciskanie sztangi siedzac zza glowy 4x (12 - 8) 2. Unoszenie sztangielek na boki 4x (12 - 8) dzien 6 - wolne dzien 7 - wolne Jaki trening dobrac do tego cyklu? Na HST chyba jeszcze za wczesnie, wolalbym splita. Ale wybiore to co bedzie dla mnie najlepsze dlatego prosze o rozsadne porady jaki trening wybrac.Pomoc nagordze sogami. pzdr
[...] cykl ktory bd trwał okolo 4-5 tyg. do wykorzystania mam okolo 180 moze 200zl.. Mysłalem o No-xplode 1025gram + Mono - jesli ten cykl bylby dobry to napiszcze jakie mono najlepsze , bo czytalem troche na forach i jednych kopie a drugich nie. prosze rowniez o rozpisanie dawek i czasu kiedy mam to brac. Xplode pewnie tylko przed treningiem. a [...]
[...] tabletce co kilka godzin Propozycja 3: Ultra Ripped (z efka lub bez)+BCAA 750 Treningowe: UR: Stopniowo od 1 do 4 kapsow 45 min przed BCAA: 10tablet przed / 5 tablet przed, 5 po (?) Nietreningowe: UR 1 kaps co kilka godzin To wszystko co mam do zaproponowania, co bedzie najlepsze? Co zmienic, podmienic, wyrzucic? Prosze o bluzgi i komentarze :)
[...] e7d zbijało idealnie do widełek. Problem w tym ze znajomy nie ma już cabaseru dllatego pytanie 1. Jaki zamiennik dla cabaseru załatwić 2. Co na zbicie estro dla mnie będzie najlepsze 3. Czy dobrze zaplanowałem odblok-chcę wrzucić hcg w 5tyg 2x2500ui e3d i 12tyg 5dni po ostatnim strzale 4x2500ui e3d razem z clomidem 40mg ed przez 2 tyg 4. Czy [...]
witam,hehe,po ostatnim cykllu co skonczylem juz prawie miesiac temu stwierdzilem lekko podlamany ze robie sobie conajmnjej roczna przerwe od sterydow i jak kiedys(gdy mialem najlepsze osiagi)poprostu bede cwiczyl systemem HST i z zestawami odzywek i supli,no wlasnie ale....,****a niewytrzymam cisnienia i juz mie nosi na nastepny cykl wiec prosze o [...]
[...] 60 dni: OLIMP Gain Bolic 6000, SportPharma Gainer, Olimp Kreatyna 1250, Interactive Mammoth 2500. ilość dni wolnych od kreatyny: Nie biorę od 2 tygodni przewidziane finanse na cykl: 200zł uwagi i sugestie: Proszę o jak najlepsze porady, gdyż zależy mistrasznie na poprawieniu sylwetki. Pozdrawiam serdecznie! Staż treningowy: 2,5 miesiąca
[...] omnadren/EW PCT: 21dni po stanim strzale omka/deca Nolvadex 5-10x 40mg , 10-15x 20mg Chciałbym się poradzić czy te cykle mają sens, co na przytrzymanie wyników byłoby najlepsze, ile lepiej metanabolu byłoby stosować i przez jaki okres czasu, czy nandrolonu nie za mała dawka, ogółem chciałem się dowiedzieć czy efekty mogą być zadowalające. [...]
[...] na wątrobę czy co? Wyczytałem ze dobra będzie po zakonczeniu cyklu kreatyna. Kreatyna także jest juz przygotowana. prosiłbym o napisanie dokładnie co mógłbym dokupić do mojego pierwszego cyklu zeby " nie zrobić sobie krzywdy" i uzyskać jak najlepsze efekty. Mam białko ostrowi 80, można brać w trakcie cyklu z metką jako uzupełnienie diety?
[...] Jestem zmasowany i postanowiłem trochę to przerobić i sie wyrzeźbić, tylko nie wiem co można by takiego dobrego wziaśc na rzeźbę. Więc proszę was o doradzenie co by było najlepsze i w miarę rozsądnej cenie. Z góry THX. Zapodam linka do fotek jeśli byście chcieli ocenić jak tam mi masa przyszła: http://www.fotka.pl/profil/thepunisher1986/
[...] na kg masy ciała, czy nie jest tak że w okresie dojrzewania jest wyższy poziom testosteronu niż po tym okresie (mówi się że hormony buzują w tym okresie), osobiście najlepsze samopoczucie miałem właśnie w tym wieku mimo wielu jego objawów związanych np. z trądzikiem. Drugie pytanie - czy można porównać cykl testosteronem właśnie do [...]
[...] się w przedziale 200-400zł na mies. Chciałbym Was zapytać o radę, bo już troche poszukałem i poczytałem, ale nie znajde w internecie konkretnej dla mnie odpowiedzi co będzie najlepsze biorąc pod uwagę dyscypline którą uprawiam-koszykówke. Także, upatrzyłem sobie takie oto kombinację, nad którymi się zastanawiam i mam mętlik. [...]
[...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: 100 PYTANIE: Chciałbym złpać jeszcze trochę suchej masy. Co Waszym zdaniem byłoby najlepsze? Proszę o poradę co i jak brać włącznie z odblokiem. Najlepiej jak byście mogli wszystko rozpisać. Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi na mój post.
[...] miesa extra :) moj plan jest mniej wiecej taki wino 6tyg, clen co drugi dzien 2 tyg, mozliwa efedryna no i na pct clomid myslalem tez o propionacie ale nie wiem czy to najlepsze rozwiazanie na redukcji. pozatym wizja kucia e2d nie jest rozowa :P wino w tabletkach raczej bo tansze, leki profilaktyczne mam w domu w ilosciach duzych, przez [...]